Psychologue à aix en provence

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Pour traiter votre stress et recouvrir un meilleur bien-être, vous pouvez prendre rendez-vous chez ce psychologue qui vous reçoit à Aix-en-Provence pour divers maux.

Le stress est un mal qui atteint tout le monde. Au travail, à l’école ou à la maison, le stress peut vous toucher à n’importe quel moment. Le stress ne perturbe pas seulement l’organisme. Il perturbe aussi et surtout le psychisme. Le stress s’explique souvent par la perte de contrôle, l’ambiguïté d’une situation, la menace à l’ego ou l’imprévisibilité. L’ampleur du stress peut varier en fonction des circonstances et donc de l’environnement.

Les effets néfastes du stress

Lorsqu’une personne se retrouve dans un environnement qu’elle juge menaçant, elle ressent nécessairement un sentiment de stress. Toutefois, certains spécialistes expliquent que ce sentiment de stress est indispensable à la maîtrise de soi. À l’occasion d’une prise de parole en public, on peut de façon passagère ressentir du stress. Le stress provient également de facteurs génétiques qui sont donc internes ou de facteurs externes liés à la drogue ou à l’alcool. Le stress, s’il peut être bénin, peut aussi être aigu ou chronique. Il devient ainsi un danger pour la personne qui en est atteinte. En effet, l’apparition régulière du stress favorise certaines pathologies comme l’hypertension, l’asthme, les maux de tête, les infections, les ulcères ou les affections de la peau. Pour évacuer un stress, vous pouvez faire du sport ou équilibrer votre alimentation. Si vous ne supportez pas votre stress, vous pouvez également consulter un psychologue. Ce sentiment peut en effet entraîner de graves conséquences sur le psychisme. Si vous habitez à Aix-en-Provence, vous pouvez consulter le cabinet du psychologue du site aix-en-provence-psychologue.com.

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